瞑想記録(2019/09/23 08:10)

・ステップ４まで。
・相変わらず瞑想中の夢（自動展開されるイメージ）が止まらない。
・イメージが立ち上がってきたことに気づくと、それは止まるが、次のエピソードがすぐに始まってしまう。
・先週体調を崩してからずっとこんな感じで苦しい。