瞑想記録(2019/09/26 25:30)

・ステップ6まで
・ステップ7に入って夢を見てしまった
・ピーティを強めることには抵抗感がある(しばしば)
・スカはじっくり感じたい(ほぼ毎回)。執着？
・自身の見解に固執してしまい他者の言行に心が引っかかる事がまた増えてきたので「最上についての八偈の経」の再暗記を昨日から始めた
・体調不良で寝込んで10日目くらいまでは貪り優勢だったが、ようやく回復してきた。貪り優勢だったのは回復のためやむを得なかったのだろうか？いや、もっと好ましい回復方法があったはず