2019/05/26 8:00
4時過ぎに子供の「喉が乾いた」という訴えで起きる。
水分を摂らせて寝付かせる。
就寝前にしたかったことができていなかったので、いったん起床。
丹田呼吸の練習。
仏法書読。
正語に関するブログ記事作成。
瞑想。
乾燥が終わった洗濯物取り込み。
アイロンがけ。
ブログ記事について
心を整えることを目的とするのであれば、次回似たようなことがあってもブログ記事化する必要はないと思った。
読んで仏法への理解を深めてくださる人もいるかもしれないというようなことを思って記事にしてTwitter連携もしたが、どれだけの意義があるのか。
自己満足に過ぎないのではないか。
アイロンがけについて
コードレスアイロンを使用している。
ハンカチ等を畳んでいる時に、アイロンを再加熱することにした。
瞑想中に起きたこと
ふと、体が大きくなったor部屋・部屋の物が小さくなったような感覚になった。
これがあれかもと思ったが、特に気にせず流した。
