ブッダダーサ比丘の書籍を軸にして、各先生方の書籍等を援用する方法が自分には合っているようだ。 終えた後、心身が軽快になる。 姿勢の参照項はグナラタナ長老の記述。 姿勢の整え方・保ち方と気づきの仕方についてはスマナサーラ長老の記述。 同じく姿勢…

4時過ぎに子供の「喉が乾いた」という訴えで起きる。 水分を摂らせて寝付かせる。 就寝前にしたかったことができていなかったので、いったん起床。 丹田呼吸の練習。 仏法書読。 正語に関するブログ記事作成。 瞑想。 乾燥が終わった洗濯物取り込み。 アイロ…

ある書籍の正語についての章を読んだ。 著者の正語のエピソードが載っていた。 その方の運営方針に反対する方々によって会議が開催された時の話。 真っ先に「無学な」方が著者を美しくない言葉で20分ほど罵ったとのこと。 それに対して著者が思ったこととし…