慢について、それをモチベーションにすることの是非について考えていた。 (「私はこれこれの点で優れているので頑張ろう」的な感じの是非) その時考えたことをメモしておく。 ・概念の集合体を一つの概念として観察している時点で観察力が足りていない。 例…

ステップ13の注に「苦・無我・空」を観察とあったので、それを心がけた。 まず「常」と思われるものを観察した。 心の底にあり不変と思われた瞋も変化した。 観察する主体も存在せず変化する観察結果があるのみだった。 観察する主体を観察する主体を生み出…

ここ数週間、 ・日曜昼前後に起きていられない。 ・平日起床が遅れる。 ・休日の予定が進まない。 等の現象が起きていたが、実感としては、まだ大丈夫だし、色々しなくてはと思っていた。 ところが、筋肉の強張りが緩んだことで、日常生活を送ることに黄色信…