2019-07-04から1日間の記事一覧

「呼吸によるマインドフルネス」ステップ13〜

「あらゆるものが条件づけられている」ということは、すべてが反応の連続ということ。 何かで読んだことを経験で理解できた。 貪りに限らず、刺激(によって引き起こされる反応の)粗雑さを苦と感じる。 そして、あらゆる反応はある程度は粗雑である。 また、…