昨日日中の緊張が残っている等あり、姿勢は整わなかったように感じた。 厭う気持ちを脇に置いてピティを感じつつ出入息して「味を感じる」ことに努めた。 入息時、新しいエネルギーを得て新たに活動できる喜び、喜びを感じた部位が軽く・明るくなるような感…
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