腰痛悪化。 今日はスキル的に容易な課業だったので、腰痛もあり、没頭してしまう時間帯があった。 腰痛に関しては、丹田呼吸法の訓練のうち、前傾を繰り返す方法が影響している可能性があるので、一旦中止して様子見。
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