倫理的な人々とだけ付き合う 善い土地に暮らす 善人になる 仏法の普及に努める とある製品を世に出す

連休中、人の気を害さない為に、飲食過多に陥ったことがあった。その影響をまだ引きずっているので、今日は空腹を覚えるまで固形物は口にしないようにしよう。

探求の動機 所謂ストレスに起因して体が強張り瞑想ができないことがしばしばある。ヨガによって強張りを緩めることができる。しかしそれではヨガをしていない時やできない時に打つ手がない。そこでヨガをせずに体を緩めるコツを身につけることにした。 余談(…